文/福雅骨科院長 鄭本岡

開車的人都會把車送進車廠做定期保養，除了時間一到就該換的機油之外，保養廠的師傅也會對汽車進行所謂的「預防保養」，就是檢查車上重要零件的損耗狀態，並建議車主換掉即將達到不堪使用狀態的零件，以期維護車輛的最佳狀態。

現代人健康檢查的用意也是如此，不同的是，人體不是工業產品，身體器官或部位出問題不是換成新的。只能提醒受檢者身體的哪些部位可能功能已經開始減損，應該注意調整或改掉某些造成問題的生活習慣，避免狀況持續惡化，甚或能得以改善。

也就是說健康檢查的目的就是，早期發現必須治療的疾病，並加以改善。

現代的全身健康檢查會包含骨頭X光，健檢單位常常會幫忙註記發現的問題。例如：「脊柱側彎」、「腰椎贅骨增生」。問題的備註欄也會加註「請找骨科醫師複診」。因此，偶而會有人拿著健檢報告，慌張地到骨科診所求診。

其實沒有一個人的脊椎是正的，只要不超過25度的脊椎側彎是不需要治療的，詳情請見我2018/04/08的文章「您的腰痠背痛病因是因為脊椎側彎嗎？？」。

另外腰椎贅骨增生的部分也不用太緊張，通常X光看到的所謂「骨刺」都是沒有大礙的。同樣請見2018/03/11的文章：「別鬧了！Ｘ光片看到的「骨刺」不是骨刺！！」

會在健檢發現的以上的骨科問題通常都不是太大的問題，不需要自己嚇自己。拿著健檢報告來尋求骨科醫師會診，了解自己的身體狀況是好事，但毋需庸人自擾。

維持良好的姿勢及運動習慣，保持肌肉骨骼系統的強度及柔軟度，通常只要身體沒有酸痛現象，就不太需要擔心骨科疾病。

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