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青蛙肢

民國五、六十年代因為流行小孩發燒就打退燒針,當時的不良針劑造成注射藥劑的臀部肌肉攣縮,導致髖關節無法正常彎曲的症狀,是當時青蛙肢(Snapping hip syndrome)的主要成因。後來的小孩因為醫療條件改善,沒有了這樣的問題,但五、六十年代的小孩,現在已是四、五十歲的中年族群,卻還是存在著少部分被這個症狀困擾的人。

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受傷時該冰敷或是熱敷?

其實長時間的冰敷會有所謂的hunting response(註)現象,也就是說冰敷太久反而會造成血管突然擴張,適得其反。所以一般建議冰敷不要超過15分鐘,而且最少要間隔一小時後才能再度冰敷。事實上熱敷可以促進血流代謝,也會促進身體的發炎反應,但這樣卻可以協助組織修復。

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年長者的腰痠背痛可能是壓迫性骨折

文/福雅骨科 鄭本岡院長 老人家隨著年齡增長肌力流失,伴隨著經常性的腰痠背痛是難免的事情。單純肌力流失造成的腰 […]

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