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「運動處方」新選項–律動療法

文/福雅骨科家庭醫學科診所 蕭榮隆醫師

我在福雅診所的第一篇文章,探討了現代醫學面臨的一個重大困境—重症病患失能、復能的後續照護。很多慢性疾病患者在經過重症加護病房治療後,雖然,生命是拯救回來了,但是,基本的行動能力是否恢復?甚至,自理生活的功能是否恢復?治療重症患者的目標應該是讓病人恢復真正的健康,重返正常生活!

「上醫治未病」的預防醫學希望在病人健康流失的早期,透過微小亞健康訊號的發現,就開始給予預防健康惡化的措施。所以我選擇走出加護病房,回到診間,希望能給病人早期的健康管理協助,而非去照顧疾病已經發展到重症後期患者。

人類的身體是有自癒能力的,在疾病仍不嚴重的狀態下,通常能透過自癒能力恢復健康。而影響自癒能力是否能有效發揮的有三大重要因素—睡眠、飲食及運動。然而,運動是較為被忽視的。 閱讀全文 “「運動處方」新選項–律動療法”

汗皰疹的成因與治療

文/福雅骨科家庭醫學科診所 蕭榮隆醫師

「汗皰疹」這個皮膚病很多人都知道,也困擾著很多人!從字義上看起來它是跟流汗有關的皰疹。但事實上這個惱人又很癢的小水泡跟流汗一點關係都沒有。而且它也不是皰疹。皰疹是病毒性的,而且會傳染,汗皰疹的發作跟病毒無關,而且也不會傳染。所以顯而易見的,「汗皰疹」這個名詞真的是名不符實。 閱讀全文 “汗皰疹的成因與治療”

慢性苔蘚皮膚炎病案例分享

文/福雅骨科家庭醫學科診所 蕭榮隆醫師

一位大學二年級在校生,自高中即罹患單純慢性苔蘚皮膚炎,除了身體外觀,連睡眠及心理都受到極大影響。遍訪中、西醫,但是都沒有獲得改善。經介紹至本診所使用物理及藥物雙向治療後,立即獲得改善。

關於單純慢性苔蘚皮膚炎又稱為神經性皮膚炎,常見於35歲至50歲成年人,女性多於男性;主要特徵為慢性搔癢-抓癢循環,與心理壓力及異位性皮膚炎有關,嚴重時甚至皮膚肥厚、皮革化及色素沉澱,影響視覺美觀。 閱讀全文 “慢性苔蘚皮膚炎病案例分享”

老年肌少症防治

文/福雅骨科蕭榮隆醫師

近年常在健康醫學相關媒體看到有關「肌少症」的報導。因為台灣也逐漸邁向老年化社會,所以這個議題開始被大量關注。所謂的肌少症就是老人家隨著年齡增長,肌肉逐漸流失,造成日常生活的活動不便。

每個人的肌肉都會隨著年齡老化而流失,但流失速度因人而異,有些人就是會流失的比較快,很快造成身體的肌肉強度不足,容易發生跌倒受傷的意外。 閱讀全文 “老年肌少症防治”