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後頸突出是頸椎移位嗎?

文/福雅骨科 鄭本岡院長

現代人文明病多,肩頸酸痛是很常見的問題。很多人一有這樣的問題,第一時間就是去找推拿師傅推拿或是按摩。有時推拿師傅聽到客人抱怨嚴重的肩頸痠痛,又摸到脖子後面有一塊突出,就跟客人說是脊椎跑掉了。把客人嚇得趕緊跑來骨科診間求助。 閱讀全文 “後頸突出是頸椎移位嗎?”

惱人厭的梨狀肌症候群有新解法!

文/福雅骨科院長 鄭本岡

有人因為下背到臀部之間感到疼痛、伴隨下肢麻木症狀,在自行上網查詢相關的病因後,就認為自己是腰椎椎間盤突出,緊張兮兮的跑來診間求診。其實下肢麻木只是代表坐骨神經受到壓迫,不見得就一定是動輒需要手術治療的腰部椎間盤突出!

閱讀全文 “惱人厭的梨狀肌症候群有新解法!”

突如其來的「急性膝關節疼痛」怎麼辦?

文/福雅骨科院長  鄭本岡

病人一跛一跛走進診間,抱怨膝蓋本來有點異樣感,微微疼痛,但這最近這幾天突然疼痛加劇。先拍X光,發現關節內側間隙較小,通常這時候就能判斷是「退化性急性膝關節疼痛」!此疼痛常常要數個月才漸漸緩解, 這段期間病人只能一跛一跛走路,苦不堪言。 閱讀全文 “突如其來的「急性膝關節疼痛」怎麼辦?”

手肘是最容易沾黏的關節,一但沾黏該如何處理?

文/福雅骨科院長 鄭本岡

痛覺是身體給我們的警訊,透過疼痛,身體告訴我們哪個部位受到傷害了,可能需要休息或是治療。正如我在之前的文章「疲勞性骨折—跑步愛好者的潛在殺手」中所提到,不要輕忽身體發出的訊號。

但正如很多事物都有正反兩面,對於警訊「完全不理會」跟「過度擔憂」都不是好的處理方式。今天要講的是對於疼痛過度反應的另一個極端例子。 閱讀全文 “手肘是最容易沾黏的關節,一但沾黏該如何處理?”