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維生素D3

Vitamin D是一種獨特的維生素,主要來源是來自太陽,它被稱為「陽光維生素」,當皮膚吸收陽光,它綜合了UVB射線轉化為維生素D,是一種脂溶性維生素。得到充足的光線是保證你的身體有好的第一步,因為維生素D對情緒的巨大影響,可以幫助緩解抑鬱症狀。
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